Dugnad og Sesongåpning

23244515_1702124473139888_4456996875541925164_n.jpg

Kulden begynner å slippe taket, og det nærmer seg ny rosesong.

Like over påsken, den 4. april kl. 17-19 blir det vårdugnad i roklubben. Huset og båter skal gjøres klare for en ny sesong. Etter endt arbeid vil det bli servert enkel grillmat.

Den 18. april kl. 17 blir det sesongåpning i klubben. Det blir flaggheising, uhøytidelig kapproing og sosialt samvær i klubblokalet etterpå. Det blir også en enkel servering denne dagen.

Kanskje er det snart slutt på vinterroingen...

Vinterroing

Vinterroing er oppskrytt.
Håper det snart er slutt..
Oda, Oskar og Mathilde holder ut og ser fram til vår og sommer!

Treninssamling i Sevilla, Spania

IMG_3845.JPG

Mens de fleste har hatt vinterferie på fjellet, har Oskar, Hanna og Oda hatt fine roforhold i varmere strøk i Sevilla, Spania. 10 dager har de tilbrakt på samling med roforbundets utviklingsgruppe. Her har det vært hovedfokus på lagbåt, og alle 3 har fått rodd med andre roere i ulike kombinasjoner i større og mindre lagbåter.

Concept 2 NM 3. Februar

71+mzcvNhFL._SX355_.jpg

Vi er på romaskin NM i Sarpsborg. Løpende kan følges på via Roforbundets facebook side.
https://www.facebook.com/norges.roforbund/

0900 master B - Rene Røyneland
1100 Dslv - Oda Madland Aagesen
1130 Hslv - Oskar Sødal
1145 DS - Rene Røyneland
1200 DS - Hanna Gailis Inntjore
1420 HJB - Syvert Senumstad
1605 - DameStafett
1635 Herre mosjon - Jostein Senumstad

Årsmøte i Kristiansand roklubb

Det nærmer seg igjen tiden for årsmøte i Kristiansand roklubb. Invitasjonen ble i dag sendt ut på mail til alle aktive medlemmer, og lagt ut på hjemmesiden. Du finner den i menyen på venstre side, under "styre og drift" og "Årsmøter". Den siden vil oppdateres med saksdokumenter og relevante rapporter innen gjeldende frister.

Vel møtt!

Treningshelg med besøk fra de sentrale strøk……

Helg 50.jpg

Denne helgen hadde vi besøk av Sebastian Baranzano som jobber som trener i Norges Roforbund. Han kom fredag og det ble gjennomført flere økter til og med søndagen. Relativ fine forhold på elva bidro også til at det ble rodd adskillige kilometre i minus 5, ikke noen isflak likevel så dette gikk fint.

Klubbens mangeårige elitetrener, Janis Gailis, har forlatt oss til fordel for rotrener jobb i Wales. Våre tre elite roere har selv høy motivasjon og de har holdt oppe treningsnivået på egenhånd. Men det er ønskelig med oppfølgning fra roforbundet med tanke på å bli kvalifisert til videre satsning i forbundets regi. Det må til med skal en tenke videre opp og frem.
I denne saken har klubben hatt kontakt med roforbundet og vi var nå så heldige at vi fikk besøk nå i uke 50. Det er i utgangspunktet Oda, Oskar og Mathilde som satser og som er i fokus når Seb (som han liker å kalle seg) kommer. Men Even og Syvert var også med litt og benyttet anledningen til å ro sammen med de andre. Total sette ble dette en super helg for alle innvolverte og da spesielt vårt eliteteam som var i fokus.

På spørsmål om hva han synes er Seb klar: ”Dette er meget bra, mye bedre nivå på trening og alt enn jeg trodde på forhånd.” Han forteller at han i utgangspunktet var godt klar over våre roeres prestasjoner men ikke helt visste hva som var nivå, instilling og treningsopplegg nå som trenerressurene på toppnivå ikke var tilstede. Derfor var dette en positiv opplevelse. Seb var begeistret og han kommer igjen i uke 4 for å følge opp videre. Dette lover godt.

Klubben er videre i dialog med roforbundet om elitesatsning, samarbeid og kobling opp mot kraftsenterressurene til forbundet. (Seb er ansatt som trener i kraftsenter).

Mange deltok på høstens dugnad!

unnamed (4).jpg

Det var en stor gjeng som møtte opp på dugnad i roklubben! Hver eneste lille krok er ren og det er godt å få rydda i alle rom! Nå er det ingen grunn til og ikke ta seg en tur til roklubben på trening eller å leie lokalet!

To nye juniortrenere i Kristiansand roklubb

Even Overskaug blir ny juniortrener i klubben

Kristiansand roklubb ønsker Knut Barek og Even Overskaug velkomne som nye juniortrenere! Roklubben har lenge jobbet med å få tak i en ny juniortrener, og nå kan vi spre det gode budskap om et helt nytt trenerteam!
Knut jobber til daglig som lærer på akademiet i byen og kommer opprinnelig fra Bergen. Han var en meget aktiv roer da han var yngre. Han var med i firer som vant jr. NM som ung, de gjorde også en rimelig bra innsats i Sorø i Danmark. Etter det ble det mer studier og mindre roing. Han bor nå i byen og er klar for nye ro-eventyr. Vi ser frem til å møte deg i klubben fremover!

Even er lege og jobber på Sørlandet sykehus, han flyttet til Kristiansand i sommer. I høst tok Even NM-bronse i 4x for Kristiansand roklubb. Even gikk breddeidrett på videregående i hjembyen Trondheim og har derfra fått kunnskap i idrett. Han har studert til å bli lege i Polen, og det var der hans rokarriere startet. Even oppnådde gode romaskinresultater og det ga mersmak for roing på vann. I Polen traff han Truls Albert som fortalte om det gode terningsmiljøet i Kristiansand roklubb. Nå ror Even for klubben, og legger ned mange treningstimer i klubben. Even er positiv og treningsvillig, vi gleder oss til å se deg i trenerrollen!

Juniorgruppen er veldig motivert og vi er alle klare for å starte opp treningen sammen med det nye trenerteamet. Det er 6-7 stykker som ror, noen mer fast enn andre. Vi håper og tror at gruppen vil vokse og at flere starter med roing i Kristiansand. Kristiansand Roklubb er stolte av det nye trenerteamet og gleder oss til å se juniorgruppen fremover!

Dugnad og sesongslutt

Roklubben har felles dugnad for alle medlemmer onsdag 8. november. På programmet står rydding. klargjøring for vinteren og en ny innesesong.
Uka etterpå den 15 nov er det sesongavslutning. Det er da slutt på roing ute (for de fleste) og det er grunn til å markere og oppsummere hva som hår skjedd i løpet av rosesongen.
Dugnaden starter vi kl 17.30, mens sesongavslutning begynner 1800 (foreldremøte kl 17:30) og holder på en liten stund og selvfølgelig er det noe å spise etter hvert. Vi håper å se så mange som mulig disse kveldene.

Kristiansand deltar på Hortenregattaen

Sesongen er på hell, men fremdeles ros det rundt om i klubbene. Kristiansandsroere har markert seg godt gjennom sesongen og en liten kontingent er også med på årets siste regatta på Årungen som arrangeres av Horten roklubb. Oskar Sødal er denne gang med som lagleder.
Det er Theodor Lande Wellering og Syvert Senumstad, Begge Junior B, som ror dobbelsculler sammen. Syvert og Edvard Lande Wellering ror singel. Hanna Gailis (Senior) skal forsøke seg i dobbel med Siri Eva Kristiansen fra Christiania.
Hanne og Anne sakl forsøke seg i dobbelfirer sammen med Ålesundsjenter.

Syndiker innhold